Category Archives: Das Leben

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Was im Juni gerade Laune macht // 5 Dinge

Lange Tage, kurze Nächte, sommerliche Temperaturen seit Wochen, fast jeden Tag ein Eis um sich zu erfrischen und das Leben findet meistens draußen statt. Der Juni beglückt uns auch mit diesem nicht enden wollenden Sommergefühl, in das wir seit Wochen eintauchen dürfen. Dazu legt sich jetzt noch diese alle verzaubernde WM-Wolke über das Land. Zum weiter lesen >

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Power Food: Frische Säfte // Achtsamkeit

Ich liebe dieses Gefühl am Morgen mit viel Kraft und Energie in den Tag zu starten und in kurzer Zeit viel zu erledigen. Dazu gehören nicht nur alltägliche Pflichtaufgaben wie Wäsche waschen oder Onlinebanking, auch Dinge die mir und meiner Familie gut tun gehören dazu. Zum Beispiel morgens schon mit einem gesunden Frühstück in den weiter lesen >

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Unsere 5 Dinge // in den Pfingstferien

Hier bleibt es in der nächsten Woche ruhig, sehr ruhig. Der Onlineshop legt eine kleine Versandpause ein, vom 18. Mai bis zum 28. Mai verschicke ich keine Pakete sondern genieße die Pfingstferien mit den Fräulein Krauss und Herrn Krauss. Lange ausschlafen, ausgiebig frühstücken, viel lesen, Spiele spielen, Eis essen, über den Markt bummeln, Cappuccino in weiter lesen >

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„Halte mal an“ sagt das Leben // Achtsamkeit

Das Jahr 2018 werde ich wohl nie vergessen. Es ist das Jahr der großen Veränderungen. Darauf waren wir schon ein Stück weit vorbereitet und haben uns grob ausgemalt wie ein Umzug mit Kindern in eine andere Stadt inklusive Hausbau, neuen Schulen und neune Freunde wohl so ablaufen könnte. Dass vieles anders kommt als in unseren weiter lesen >

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Meine kleinen Rituale im Familienalltag // Achtsamkeit

Ich habe schon öfter von den Dingen erzählt, die mir gut tun. Heute möchte ich das noch einmal machen. Denn ich selber habe für mich fest gestellt, je öfter ich von gewissen Getränken, Essen oder Ritualen höre und darüber lese, desto selbstverständlicher werden sie für mich. Und dann setze ich sie auch irgendwann in meinem weiter lesen >

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Einfach das Leben // Meine Frühlings-Playlist

Es ist gerade Ebbe und keine Flut in Sicht. Ebbe in meinem Kopf und ich warte darauf, dass die schönen Gedanken und kreativen Ideen wieder angerollt kommen wie die Wellen bei einsetzender Flut an der Nordsee. Ach Nordsee, was würde ich jetzt gerade dafür geben mir ein paar Tage die frische Brise um den Kopf weiter lesen >

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Me, myself & I

Meine Gedanken zur Selbständigkeit:   Kürzlich habe ich auf Instagram ganz knapp das Thema Selbständigekit angerissen. Ich hatte ein Bild von meinem Kaffee und meinem Marmeladenbrot gezeigt. Und meine kurze Pause erwähnt. In der ich nebenbei Kartoffeln für das Mittagessen der Kinder abgekocht habe. Um danach wieder weiter zu arbeiten. Auf die Minute genau bis weiter lesen >

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Meine 5 Dinge // Zur Osterzeit

Ich mag Ostern. Im Vergleich zu Weihnachten ist Ostern so entspannt, es gilt „alles kann, nichts muss“. Will heißen, man kann Ostern groß und aufwendig mit vielen Gästen feiern oder ganz klein und unaufgeregt. Oder man feiert garnicht und geht lieber noch einmal Skifahren bevor der Schnee endgültig geschmolzen ist. Egal ob und wie ihr weiter lesen >

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Meine 5 Dinge // Im März

Hallo März! Erst bringst du Schnee und eisige Kälte und dann Sonnenschein und frühlingshafte Temperaturen, du bist wahrlich vielfältig in deinen ersten Tagen. Dein erstes Wochenende war kunterbunt und großartig und wir werden uns noch gerne daran erinnern! Erst haben wir unsere Freunde aus Hamburg, die auf dem Weg in den Skiurlaub nach Österreich waren, weiter lesen >

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Von Yoga und Achtsamkeit // Zu Besuch in Berlin bei Beyond Yoga

Yoga ist schon seit vielen Jahren etwas, das mich in meinem Leben begleitet. Auch Meditation ist inzwischen ein Bestandteil in meinem Alltag geworden. Wer hier noch nach dem richtigen Einstieg sucht, dem kann ich die App von 7mind nur ans Herz legen. Neu hingegen ist bei uns noch, dass auch meine Fräulein Krauss immer öfter weiter lesen >