Start

Neue Produkte im Shop

 

Aus dem Blog

5 Dinge // Im Februar 2021

(Werbung unbezahlt: enthält Verlinkungen & einen Affiliate-Link) Heute morgen habe ich einen Newsletter von meiner Mediations-App “7mind” in meinem Email-Posteingang geöffnet. “Fühlst du dich auch wie ein Multitasking-Monster? Der Familienalltag steht für viele Menschen seit fast einem Jahr Kopf. Eigentlich klar, dass in dieser Situation nicht alle Erwartungen zufriedenstellend erfüllt werden können.” stand da zu weiter lesen >

Ein Blick // In meinen Alltag, 27. Januar 21

Es ist kurz vor 9 Uhr am Morgen. Ich sitze mit einer Tasse Kaffe vor meinem aufgeklappten Laptop an unserem kleinen Arbeitsplatz im Schlafzimmer. Aus dem Kinderzimmer dringt laute Musik nach draußen, es bollert, es wird geklatscht. Sport steht gerade auf dem Stundenplan, das kleine Fräulein Krauss übt einen Tanz ein. Sie steht hinter ihrem weiter lesen >

Tägliche Rituale gegen den Januar-Blues // Achtsamkeit

Jahr für Jahr komme ich im Januar an und fühle mich seltsam leer. Nach Wochen voller Glanz und Gloria, Freunden und Familie die mein Herz, meine Stimmung und meine Zeit erfüllt haben, falle ich regelmäßig in den ersten Wochen des neuen Jahres in ein graues Loch der Langeweile gepaart mit einer gewissen Antriebslosigkeit. Gerade in weiter lesen >