The No Book “Setting Boundaries”, in Lila, von The Life Barn

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Beschreibung

Every No you place is a Yes to yourself.

♥ Es ist an der Zeit, Grenzen zu setzen!
Nein zu sagen ist eine radikale Form der Selbstfürsorge, denn es hilft dir dein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Nein sagen hilft dir deine Werte zu schützen, auf deine Bedürfnisse zu hören und deine Grenzen zu respektieren.

♥ In diesem Buch (auf englisch) lernst du, wie du deine Grenzen setzen und feiern kannst. Du findest eine Sammlung von Tipps und viel Platz für deine eigenen täglichen Lobeshymnen, um jedes von deinen gesetztes Neins zu feiern. Es ist ein Buch im Taschenformat, das du überall und jeden Tag mitnehmen kannst.

♥ Wir brauchen 21 Tage, um eine neue Routine zu entwickeln, und 90 Tage, um sie zu einem Lebensstil zu machen. Konzentrieren wir uns in den nächsten 90 Tagen auf dich und verändern wir deine ganze Einstellung!

Qualität: A6 Softcover mit 54 Seiten

Sprache: englisch

Farbe: Lavendel

♥ Lokal gedruckt in einer kleinen Manufaktur in München

Von: The Life Barn, produziert von Laura Limberg, Yoga Lehrerin